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花青素能保护视力-健蓝膳吾

花青素能保护视力

蓝莓中的花青素能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,有益于眼睛的健康。花青素能顺着血液直达眼底,可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,加速维生素A和视紫蛋白在视网膜上合成“视紫质”(眼睛看东西...
花青素能够调节血糖-健蓝膳吾

花青素能够调节血糖

日常吃的米饭、面条等主食,进入人体后会被分解成葡萄糖,这些葡萄糖快速进入血液,很容易让血糖像坐 “过山车” 一样骤升骤降。而蓝莓中富含的花青素,就像一位精准的 “血糖调节器”,能从...
类黄酮:调节血脂、预防动脉粥样硬化-健蓝膳吾

类黄酮:调节血脂、预防动脉粥样硬化

很多人不知道,血管里的 “坏胆固醇”(低密度脂蛋白)是血管健康的 “隐形威胁”—— 一旦它在血管里被氧化,就会像黏性很强的 “小疙瘩”,牢牢黏在血管壁上形成 “斑块”。这些斑块越积越多...
蓝莓是免疫力的 “小帮手”-健蓝膳吾

蓝莓是免疫力的 “小帮手”

免疫力就像身体里的 “防御部队”,平时默默守护着健康,比如挡住感冒病毒、抑制细菌繁殖,让身体不容易生病;就算偶尔生病,也能帮着快速恢复。但随着年龄增长,或者生活习惯不好,这支部队的 ...
蓝莓花青素对糖尿病视网膜病变模型大鼠氧化损伤的修复作用及机制-健蓝膳吾

蓝莓花青素对糖尿病视网膜病变模型大鼠氧化损伤的修复作用及机制

【摘要】 目的 基于磷脂酰肌醇 3激酶/苏氨酸激酶(PI3K/AKt)信号通路探究蓝莓花青素对糖尿病视网膜病变 模型大鼠氧化损伤的修复作用及机制分析。方法 选取 SD健康雄性大鼠 30只...
蓝莓是 “心灵之窗” 眼睛的保护神-健蓝膳吾

蓝莓是 “心灵之窗” 眼睛的保护神

眼睛是人体最重要的感官器官之一,人们通过眼睛感知世界、获取信息,但随着年龄增长,眼部功能会逐渐衰退,容易出现视力下降、眼睛干涩、夜视力变差等问题,严重时还可能面临白内障、黄斑变性等...
花青素的保健价值-健蓝膳吾

花青素的保健价值

蓝莓花青素的发现,被誉为20世纪健康史上最伟大的发现之一。野生蓝莓花青素能够提高免疫力的功效已得到整个医学界的公认。 作为天然多酚类化合物,蓝莓花青素属小分子、水溶性物质,口服时易被...
花青素可延缓细胞衰老-健蓝膳吾

花青素可延缓细胞衰老

花青素是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂,也是纯天然的抗衰老营养补充剂。它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。我们身体每天会产生 “自由基”,就像空...