蓝莓是记忆力的 “提升剂” 与认知衰退的 “防护盾”

随着年龄增长，不少人会发现自己的记忆力悄悄变差 —— 比如刚放下的钥匙转眼就忘了放哪儿，想好要做的事转身就记不起来，甚至担心这样下去会不会发展成认知衰退。其实，记忆力下降和认知功能减弱，与大脑神经细胞的老化、氧化损伤密切相关，而蓝莓凭借其独特的活性成分，能像 “营养剂” 一样滋养大脑神经，帮助提升记忆力，同时像 “防护盾” 一样减少损伤，延缓认知衰退的进程，为大脑健康提供有力支持。