花青素可活化胶原蛋白
胶原蛋白是人体内主要的蛋白质之一,占全身蛋白质总量的1/3,是构成人体细胞组织的重要物质,尤其在身体的结缔组织中。 皮肤是人体面积最大的结缔组织,胶原蛋白是皮肤的基本成分,皮肤下方的真...
酚酸缓解关节炎症、减轻僵硬感
长期久坐不动,或是随着年纪慢慢增长,很多人会发现关节越来越容易出问题 —— 不仅常感觉发炎肿痛,活动时还带着僵硬感,蹲起、爬楼梯都变得费劲。其实这背后,是关节里的 “炎症因子” 在悄悄...
蓝莓中的花青素含量最高
在不同的植物中,花青素的含量不一,许多表皮呈现深紫红色的蔬菜和水果中所含花青素的量比一般蔬果高,例如草莓、樱桃、蔓越莓、桑葚、紫色葡萄、茄子等都含有天然花青素,其中尤以蓝莓的含量为...




