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这家伙很懒,什么都没有写...
蓝莓的生长特点-健蓝膳吾

蓝莓的生长特点

(1) 土壤环境 不同品种的蓝莓树对土壤环境的要求也不一样。高丛蓝莓又叫做湿地蓝莓,多长在湿地和湿地边缘或池塘边,山坡上也可偶见,不耐干燥,喜欢湿润的酸性士壤。矮从蓝莓和免眼蓝莓生命力...
蓝莓的营养成分-健蓝膳吾

蓝莓的营养成分

(1) 蓝莓果实中含有丰富的营养成分         蓝莓是一种营养丰富的水果,被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一。根据相关权威机构的研究,其营养成分具有以下特点: 抗氧化成分突...
蓝莓是免疫力的 “小帮手”-健蓝膳吾

蓝莓是免疫力的 “小帮手”

免疫力就像身体里的 “防御部队”,平时默默守护着健康,比如挡住感冒病毒、抑制细菌繁殖,让身体不容易生病;就算偶尔生病,也能帮着快速恢复。但随着年龄增长,或者生活习惯不好,这支部队的 ...
花青素能够调节血糖-健蓝膳吾

花青素能够调节血糖

日常吃的米饭、面条等主食,进入人体后会被分解成葡萄糖,这些葡萄糖快速进入血液,很容易让血糖像坐 “过山车” 一样骤升骤降。而蓝莓中富含的花青素,就像一位精准的 “血糖调节器”,能从...
花青素的保健价值-健蓝膳吾

花青素的保健价值

蓝莓花青素的发现,被誉为20世纪健康史上最伟大的发现之一。野生蓝莓花青素能够提高免疫力的功效已得到整个医学界的公认。 作为天然多酚类化合物,蓝莓花青素属小分子、水溶性物质,口服时易被...