营养成分 第2页
花青素/紫檀芪等活性成分数据与实验方法

蓝莓中的花青素含量最高

在不同的植物中,花青素的含量不一,许多表皮呈现深紫红色的蔬菜和水果中所含花青素的量比一般蔬果高,例如草莓、樱桃、蔓越莓、桑葚、紫色葡萄、茄子等都含有天然花青素,其中尤以蓝莓的含量为...

类黄酮:改善血管内皮功能、缓解下肢水肿

对长期久坐的人来说,下班时发现脚踝变粗、小腿发胀是常事 —— 这是因为久坐让血管内皮(血管内壁的 “保护膜”)逐渐变僵硬,血液回流心脏的速度变慢,多余液体在下肢堆积,形成了水肿。而蓝...

什么是原花青素

原花青素是由儿茶素聚合而成的多酚化合物,在蓝莓中主要以 A 型、B 型低聚物形式存在,因分子量小,比葡萄皮、松树皮中的原花青素更容易被人体吸收。它在蓝莓果肉中分布较广,常被提取用于心血...

类黄酮:抗氧化、延缓皮肤老化

熬夜后脸垮、晒后皮肤暗沉发黄,很多人以为只是没休息好,其实是皮肤里的 “小坏蛋”—— 自由基在悄悄搞破坏。这些自由基会盯着皮肤里的胶原蛋白 “下狠手”,而胶原蛋白正是皮肤保持弹性的...

酚酸能够协同抗氧化、减少氧化损伤

身体里的自由基藏在各个角落,血液中、细胞内都有它们的身影,这些 “破坏分子” 会不断攻击细胞,造成氧化损伤。可想要全面清除它们并不容易,单靠一种成分往往顾此失彼,而蓝莓中的酚酸,就像...